Afecta a aproximadamente el 3% de la población mundial. A menudo el proceso es totalmente ilógico e irracional, al igual que las compulsiones, donde simplemente se tiene la necesidad de completar un ritual con el fin de acabar con la ansiedad provocada por la obsesión.
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Si llevas mucho tiempo luchando contra tus emociones y pensamientos hasta el punto en el que se han vuelto tan desagradables que sientes que no puedes más,...
Las emociones poseen unos componentes conductuales particulares, que son la manera en que éstas se muestran externamente. En cierta medida son controlables, basados en el aprendizaje familiar y cultural de cada grupo:
Los investigadores concluyeron que, en lugar de las seis emociones tradicionalmente aceptadas, existen solo cuatro emociones básicas cuyas expresiones faciales son completamente distintas:
Estas emociones juegan un papel vital en la regulación del comportamiento social, motivando acciones que promueven la equidad y desalentando transgresiones morales.
Ofrece expresiones faciales como la sonrisa, un estado normal de bienestar que puede incrementar la cooperación entre individuos y fortalecer relaciones.
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La inteligencia emocional es un término que se hizo famoso gracias a Daniel Goleman, y desde entonces muchas investigaciones han afirmado que es positiva no sólo para nuestra vida cotidiana, sino que en trabajo, el deporte e incluso la educación, es altamente eficaz y aporta muchos beneficios para el rendimiento.
La crisis existencial puede provocar un cambio radical en nuestra vida, pues puede ser oportunidad para reinventarse y para plantearse nuevos objetivos.
Otra de las múltiples ventajas que nos proporciona el cerebro es la capacidad de dejar una marca emocional que nos ayude a recordar las cosas. De esta manera, ante un episodio de nuestra vida que esté cargado de emoción, no olvidaremos las circunstancias y consecuencias que nos llevaron a vivenciar esa experiencia, sea la emoción positiva o negativa.
Las expresiones faciales también afectan a la persona que nos está mirando alterando su conducta. Si observamos a alguien que llora nosotros nos ponemos tristes o serios.
Las crisis existenciales tienen diversas consecuencias negativas, tanto a nivel personal, como la ansiedad y la formación de malas relaciones, cuanto a nivel social, como una alta tasa de divorcios y una disminución de la productividad. También pueden tener efectos positivos al empujar al afectado a abordar el problema subyacente y, por lo tanto, a desarrollarse como persona. Algunos cuestionarios, como el Reason in everyday life Exam, pueden utilizarse para medir si alguien está pasando actualmente por una website here crisis existencial. Debido a las consecuencias principalmente negativas, es importante que se resuelvan las crisis existenciales.
Las emociones morales están profundamente entrelazadas con las percepciones de justicia e injusticia y suelen surgir de juicios sobre las acciones propias o ajenas. Incluyen: